План питания для сердца на 4 недели
Меню на 28 дней для 8 уровней калорий, где каждый день уже рассчитан по пяти пределам: соли до 5 г, калия не меньше 3 500 мг, насыщенных жиров до 7 % энергии, холестерина с едой меньше 300 мг и клетчатки не меньше 25 г. Каждый приём пищи в граммах, 49 рецептов, овёс и ячмень, рыба не реже двух раз в неделю, списки покупок на неделю и таблица замен, как читать анализ на холестерин и измерять давление дома. Бесплатно на странице: что рассчитано каждый день.
Страница товара: firmusmedicus.lt/cholesterolio-dieta
Сколько вы заработаете
20 % от суммы, от цены без НДС. Другие товары в корзине не учитываются.
- Per metus
- 476,40 €
- Už pardavimą
- 3,97 €
Почему люди это покупают
План питания для сердца на 4 недели от Firmus Medicus – меню на 28 дней, где каждый день уже рассчитан по пяти пределам: соли до 5 г, калия не меньше 3 500 мг, насыщенных жиров до 7 % энергии, холестерина с едой меньше 300 мг и клетчатки не меньше 25 г. Основа – питание DASH, дополненное пределами европейских рекомендаций по дислипидемиям (ESC/EAS 2019). До покупки человек бесплатно видит на странице плана, что рассчитано: самый низкий и самый высокий день плана по каждому пределу и один день плана так, как его показывает телефон.
План стоит 24 € (0,86 € в день): 49 рецептов (10 собственных), меню на 28 дней для 8 уровней калорий от 1 400 до 2 800 ккал, каждый приём пищи в граммах, овёс и ячмень, рыба не реже двух раз в неделю, списки покупок на неделю и таблица замен, как читать анализ на холестерин и измерять давление дома.
Когда врач говорит «меньше соли и насыщенных жиров», труднее всего понять, сколько это на тарелке. Этот план переводит это в ежедневное меню. Он описывает, что есть, и не обещает снизить холестерин или давление на какую-либо величину. Вы делитесь ссылкой на страницу плана, а комиссию получаете, когда человек заказывает план.
План на литовском языке, продукты – из литовских магазинов.
- 1Человек нажимает вашу ссылку и попадает на страницу плана для сердца на firmusmedicus.lt
- 2Бесплатно видит, что рассчитано каждый день: самый низкий и самый высокий день плана по пяти пределам и один день плана с натрием
- 3Смотрит блюда, сравнение и то, что получит
- 4Заказывает план за 24 € – вам начисляется 20 %
- Каждый день рассчитан: соли до 5 г, калия не меньше 3 500 мг, насыщенных жиров до 7 % энергии, холестерина меньше 300 мг, клетчатки не меньше 25 г
- Пределы соблюдаются в каждый отдельный день, а не только в среднем, и на всех восьми уровнях калорий
- Меню на 28 дней в граммах, 8 уровней калорий от 1 400 до 2 800 ккал
- 49 рецептов из обычных продуктов: овсяная каша с ягодами, ячневая каша, лосось и треска, болоньезе с чечевицей, чили с фасолью
- Овёс и ячмень, бобовые, рыба не реже двух раз в неделю, мало яиц
- Списки покупок на неделю, округлённые до упаковок, и таблица замен с вегетарианскими вариантами
- Как читать анализ на холестерин и измерять давление дома
- 24 € один раз (0,86 € в день), без подписки; что рассчитано, можно посмотреть бесплатно
Кому рекомендовать и что говорить
Самый сильный угол: совет слышат многие, но меню с цифрами получают немногие. Покажите день плана с натрием и пределом.
Пять пределов соблюдены в каждый из 28 дней и на всех восьми уровнях калорий. Это можно бесплатно увидеть на странице плана.
Больше всего соли приходит не из солонки, а из хлеба, сыра, копчёного мяса и квашеных продуктов. В плане их мало, а где они есть, количество посчитано.
Не добавки и не голодание, а обычная еда: овсяная каша с черникой, ячневая каша, лосось с бурым рисом, запечённая треска, чили с фасолью.
В плане объяснено, как читать результат анализа на холестерин и правильно измерять давление дома. Решения о лечении принимает врач.
Посты, которыми можно поделиться в одно нажатие
После входа в текстах появятся ваша ссылка и код.
«Меньше соли и насыщенных жиров» – так врач говорит многим. А сколько это на тарелке? Firmus Medicus составил план питания для сердца на 4 недели, где каждый день уже рассчитан: соль, калий, насыщенные жиры, холестерин и клетчатка. Каждый приём пищи – в граммах. Что рассчитано, можно посмотреть бесплатно. План – 24 €, на литовском языке. https://track.lt/jusu-nuoroda #реклама
Žyma „#reklama“ jau įrašyta
«Меньше соли и насыщенных жиров» – так врач говорит многим. А сколько это на тарелке? Firmus Medicus составил план питан #reklama
Картинки, которые можно публиковать
Каждый сюжет подготовлен в нескольких форматах. Скачайте нужный и публикуйте со своей ссылкой.
Каждый день уже рассчитан (текст на литовском)План питания для сердца на 4 недели: 28 дней в граммах, соль, калий, насыщенные жиры, холестерин и клетчатка каждого дня рассчитаны. 24 € (0,86 € в день). https://track.lt/jusu-nuoroda #реклама
49 рецептов из обычных продуктов (текст на литовском)Овсяная каша с черникой, ячневая каша с яблоком, ленивая овсянка, апельсин с тыквенными семечками – 49 рецептов в плане для сердца, каждый приём пищи в граммах. https://track.lt/jusu-nuoroda #реклама
Так выглядит день плана (текст на литовском)10-й день, среда, на уровне 1 800 ккал: 1 790 ккал и 817 мг натрия при пределе 2 000 мг. Что рассчитано каждый день, посмотрите бесплатно. https://track.lt/jusu-nuoroda #реклама
Пять пределов во все 28 дней (текст на литовском)Самый низкий и самый высокий день плана на уровне 1 800 ккал: натрий 660–1 400 мг (предел 2 000), калий 3 800–5 710 мг, насыщенные жиры 3,8–6,7 % энергии, холестерин 110–230 мг, клетчатка 28,9–54,8 г. https://track.lt/jusu-nuoroda #реклама
Откуда берётся соль (текст на литовском)Больше всего соли приходит не из солонки, а из хлеба, сыра, копчёного мяса и квашеных продуктов. В плане их мало, а где они есть, количество посчитано. https://track.lt/jusu-nuoroda #реклама
Что вы получите (текст на литовском)Меню на 28 дней для 8 уровней, пять дневных пределов, овёс, ячмень и рыба, списки покупок и таблица замен, как читать анализ на холестерин и измерять давление дома. 24 € один раз. https://track.lt/jusu-nuoroda #реклама
История с ценой (текст на литовском)План питания для сердца – 24 €, 0,86 € в день. Что рассчитано, посмотрите бесплатно. Реклама · https://track.lt/jusu-nuoroda
Где и когда это работает лучше всего
- 01Группы в Facebook
- В группах здорового питания и здоровья часто спрашивают, что есть при повышенном холестерине или давлении.
- 02Страницы о здоровье и питании
- Аудитория уже интересуется питанием, а план даёт конкретное меню с цифрами.
- 03Рассылка
- Более длинный текст позволяет объяснить, что рассчитано каждый день и кому план не подходит без врача.
- 04Блоги с рецептами
- Можно показать один рецепт плана, например овсяную кашу с черникой.
- После праздников (январь, после Пасхи) – когда хочется более лёгкого меню
- Сентябрь – возвращение к привычному ритму и забота о здоровье
- По воскресеньям – время планировать неделю и покупки
- Вечером 19–22 ч.
Пока не накопятся данные по этому продукту – рекомендации.
- Хэллоуин31 октябрячерез 17 дн.
- Чёрная пятница27 ноябрячерез 44 дн.
- Киберпонедельник30 ноябрячерез 47 дн.
- Рождество24 декабрячерез 71 дн.
- Новый год31 декабрячерез 78 дн.
- День святого Валентина14 февралячерез 123 дн.
Что отвечать, когда спрашивают
Можно ли посмотреть до покупки?+
Да. На странице плана бесплатно показано, что рассчитано: самый низкий и самый высокий день плана по каждому пределу на уровне 1 800 ккал и один день плана с натрием. Без e-mail.
Это диета DASH?+
Основа плана – питание DASH (овощи, фрукты, цельнозерновые продукты, нежирные молочные продукты, бобовые, орехи, меньше соли), дополненное пределами европейских рекомендаций для холестерина и насыщенных жиров.
Снизит ли план холестерин?+
План этого не обещает. Он описывает, что есть, и показывает цифры каждого дня. Результат зависит и от генов, веса, движения, сна и лекарств, а решения о лечении принимает врач.
Нужны ли добавки или растительные стеролы?+
Нет. Весь план – из обычной еды.
Это подписка?+
Нет, оплата один раз – 24 €. План остаётся в аккаунте Firmus Medicus.
Кому план не подходит без врача?+
При хронической болезни почек или приёме лекарств, повышающих калий в крови, при семейной гиперхолестеринемии или после инфаркта или инсульта, при приёме лекарств от давления, беременным и кормящим и младше 18 лет.
На каком языке?+
План на литовском языке, продукты – из литовских магазинов.
Чего не делать
Все правила для партнёров- Не обещайте снизить холестерин или давление, «очистить сосуды», защитить от инфаркта или похудение
- Не подавайте план как лечение или замену лекарствам (статинам, лекарствам от давления) и не призывайте их отменять
- Не предлагайте его при хронической болезни почек, беременным, кормящим и несовершеннолетним
- Не используйте фото больных и запугивание
- Никакой немаркированной рекламы – всегда #реклама или «Реклама»
- Не используйте ссылку в платной поисковой рекламе по запросу «Firmus Medicus»
- Не отправляйте ссылку людям без их согласия (спам)